粉ミルク 1か月の食費

母乳が出ないので完全ミルク育児です。

以前書いたように、うちはEnfamil🍼

付属のスプーン1杯8g/68mL

117.6g/1000mL

🔷WIC

1缶352グラム　$21.52

$0.813 /100mL

1缶2.99L分　約3日分

9缶もらえる→27日分（$193.68分）

🔷COSTCO

567グラムx2缶　$58.99

$0.693 /100mL

1缶4.82L分　約5日分

最近は3か月になり満腹中枢が発達してきたのか、1日で1L前後飲みます。

WICの缶で1日$8.13分（約1260円、今1ドル156円なんですね😨）。

1か月で$244・・・赤ちゃんの食費に1日4万円近くかかります。

よく「母乳が出なくても粉ミルクがあるから落ち込まないで！」って言いますが、結構落ち込みます。

涙も出ます。

それに粉ミルクを買うのはお金がめちゃくちゃかかります。

「粉ミルクでも赤ちゃんは元気に成長します！」ってメーカーさん、そんなのわかってますよ。母乳にこだわるのはそこじゃないんです。お金かかるからですよ。。。

だから余計に自分のせいで家計を圧迫してる気がして落ち込みます。

まさか母乳が出ないなんて、、、でもこれは不妊と同じで自分がどんな体質かなんてその状況に立たないとわからないから厄介です。

WICについてもまた記録したいと思います🙏

心の底からWIC様様です。。

紹介してくださったブロガーさんありがとうございます😭

↓COSTCO

↓HEB

追記

158円に🫢

cooking girl

ひっさしぶりに外食、というか持ち帰りしました。

いつぶりだろう？

日本人におすすめしてもらった中華です。

ヒューストンに何店舗か展開してるようですし、Google Mapでも評価高いです。

Cooking Girl – Taste means everything

初めてだし適当に選びました。

餃子2種類、麻婆豆腐、春巻き、エビの炒め物、1番人気らしいチキンキューブ。

全部で6品。70ドルくらい。一万円ちょい。高い😂

持ち帰りだしチップは払わず。

ご飯は家で炊きました。

しかし、ニャースケ氏が持って帰ってきたのを開けると、、

爆盛りご飯が入っていました😂😂😂

重さを量ると1.2キロ！何人前ですか。笑

おかずもすごい量でした。パーティーじゃん。

高かったけど何人前よ。

入れてくれてるお箸は3本。一皿3人前だったのかな？しかも日本語で「竹のはし」笑

あぶらっこい！あ〜外食だわ〜！って感じです。

スパイス（山椒？花椒？）もすごく効いてます。日本の中華では出せない味です。

ホテルの中華料理とかって完全に日本人用の味付けだったんですね。

そして、独特なスパイスせいで日本のお米と全然合わない😧

というより、日本のお米がめちゃくちゃ勿体無い！！

お米の美味しさをスパイスに消されてしまうんです😱

爆盛りご飯は、年末に買った雪花というお米と同じ細長いお米で、さらにちょっと香りがある（ジャスミンライスって知らないけどこんな感じ？）ので、スパイスに負けないんです。

なるほど。お米も適材適所があるんですね。

もちろん全然食べきれず。3日分くらいあるからぼちぼち食べます。

残ったご飯は明日チャーハンでも作ります🍚

なかなかのディープ中華でした。

我々お子様夫婦にはパンダエクスプレスくらいがちょうどいいのかも。

ストローラー&カーシート

Gracoの Modes Nest Travel System を購入しました。

https://www.gracobaby.com/strollers/travel-systems/full-size-travel-systems/modes-nest-travel-system/SAP_2173543.html

https://www.amazon.com/Graco-Stroller-Adjustable-Reversible-Lightweight/dp/B07Y5X7N27

こだわったことは、ストローラーとカーシートを合体できるトラベルシステムを選ぶということだけ。

ちょうどブラックフライデーの時期だったのでメーカーのホームページで見ていたのですが、それよりAmazonの方が安かったので、最終的にAmazonで購入しました。

$279.49、およそ43,251 円です。

おそらくかなり安い方だと思います。

カーシートもめちゃくちゃ簡単に設置でき、付け外しも簡単。

クッションもしっかりしてます。

ストローラーはかなり大きめで、日本で使えるかは？でも東京の田舎（車社会）に住むので、多分大丈夫かな〜。どうなるでしょう。

こちらの国ではそのままスーパーにも病院にも入って行ってます。

いまいちの点は、折りたたんだストローラーが自立しないことです。壁に立て掛けないといけない。

たくさんを見比べた訳ではないですし、現物を見に行く事も一度もせずで購入しましたが、今のところ満足してます。

生理用ナプキン

産後3か月。月経が復活しました。

いや、なんなら1か月目から復活の兆しがありました。

でもほんのちょこっと数日間だったから悪露の残りかなと思ってました。

でも2か月目にも同じようにほんのちょこっと数日間。これはあやしい？とおもってルナルナへの記録を再開しました。

そしてその2週間後にまたほんのちょこっと数日間だけ出血。

まだ不安定だしそんなもんなのかなと思っていたら、また2週間後（産後3か月目）に大量出血。

やだ、完全に復活。と思ったけど、それどころじゃないくらいの大量出血っぷり。

なんなら少し子宮が痛いと感じました。いつもの生理痛のようなお腹や腰の痛みじゃなくて、子宮がチクチク針で刺されているような痛みです。

帝王切開だったから、不安になりますね😢

産後の悪露用に使うかなと思って買ってもらっていた使い捨てパンツが今まさかの役に立ちました。

産後は病院が巨大なパッドをたくさんくれていたのでそれで間に合い、こちらは使わなかったのです。

https://www.amazon.com/Rael-Organic-Disposable-Overnight-Underwear/dp/B091JGY2YP/ref=mp_s_a_1_1?crid=3FT5NATYZZZ99&dib=eyJ2IjoiMSJ9.vNz0aq0xXtdprc9Ve0gCX4nJzV_Ygo1boeaT7jil-IqPqnNHFMjHJcWD6i7cTmjXLEKXXJvoehcFCepk3kGn48WZ0pDe6zrOrG_yTM72xNdPDR3IshE4XET9VgjfcxTz-GC2rtCAOmHRP5jsXUqtsZIAWqwU-8fbuuC_H1xPsZFmYcwhqr0vrra3cM4mYuzROkDgTTKA53YXXo8qdo8z-w.2W8cXUgMMMBJt2kIgPrc080qwTKEHgtYSA-d3kLptH8&dib_tag=se&keywords=Rael+Disposable+Underwear+for+Women%252C+Organic&qid=1713664137&sprefix=rael+disposable+underwear+for+women%252C+organic%252Caps%252C108&sr=8-1

これ良いです！

漏れる心配がないし、柔らかくてストレスフリー。

履き替えるのが手間でなければ、パンツ型おすすめです。

悪露に備えてもう一種類、オーバーナイト用も買ってあったんですが、めちゃくちゃ長い！こんなに後ろに長さいらないです（笑）

でもちゃんと個包装ですし、ふわふわだし、ここのメーカー良いですよ！

美味しいお菓子 Lemon Wafer Bites

3/31、イースターでいつも行くCOSTCOもHEBも閉まっていたので、いつもは行かない高級スーパーWhole Foods Marketに行きました。

祝日にちゃんと休める企業って素敵だと思います。

日本もお正月とかもっとちゃんと休むべき。

で、このお菓子美味しいです！

おすすめです♪

poblano peppers

このピーマンみたいなやつ。

めちゃくちゃ辛かったです！！！（泣）

何で買おうと思ったかというと、紆余曲折ありました。

近所のローカルスーパー（HEB）にシシトウが売ってたんです。

shishitou pepperみたいな名前でそのまんま日本語じゃないか！と思っておもしろかったので、車でコケ太郎と待っているニャースケ氏に「シシトウ売ってたけど、作りたい料理がパッと思い浮かばなかったから今回は買わなかった」と言いました。

別の日、ニャースケ氏が1人で買い物に行ってくれたときに、シシトウが気になったようで「買ってきたよ〜」と差し出されたもののバーコードラベルの商品名が「poblano pepper」となっていました。

ちなみに、野菜はだいたいばら売りかつ重さあたりの価格設定です。だから陳列棚の値札に商品の番号が書かれていて、通路にある機械で重さを量ってその商品番号を入力し、出てくるバーコードを貼ります。

ニャースケ氏が商品の番号を間違えたんだな。

その日の夜、そのシシトウを焼くだけ塩コショウで食べたら、めっっっっっちゃくちゃ辛い🥵🥵🥵🥵🥵ししとうの辛いやつ当たったか〜と思いましたが別のやつをかじっても辛い。そして辛すぎる。

絶対ハラペーニョだという結論が出ました。

で、poblano pepperってなんだ、っとなりました。そもそもなんて読むんだ。

調べたらピーマンですよ！と書いてあるブログを見つけたので、いつもピーマンの代わりに緑のパプリカ🫑を買っていたので、もっと肉厚の薄めないわゆるピーマンなら食べてみたいなぁと思いました。

後日コストコに行った時に見つけたのがこちら、確かに見た目は巨大なピーマン。

早速炒めもので食べたら、めちゃくちゃ辛い🥵🥵🥵🥵🥵それでも豆板醤入れすぎたか〜と思っていました。

しばらくして気付いた、左手の指がものすごく痛い。

なんか熱いもの触ったかな、知らないうちにやけどしたかな、なんて思ってましたが、原因はこのpoblano pepperでした。ペッパーでヤケド！！！！！

痛すぎてカプサイシンの取り除き方を調べまくって、オリーブオイルで手を洗いまくり何とか事なきを得ました。。。。。

https://www.thekitchn.com/feel-the-burn-tips-for-washing-96609

ほんと気をつけてください・・・

もう少しでお風呂も入れないところでした。

残りはニトリルグローブをはめてニャースケ氏が処理してくれ、1番辛いであろう種を取り除いて全て冷凍。

その間も、辛いのにそこそこ強いニャースケ氏ですら目が痛い鼻水が止まらないと言い続けておられました。

そして冷凍したやつらは辛さを出したい料理に少しずつ消費してなんとか食べ切りましたよ。。

これのどこがMild Heatなのさ😰

アメ人？メキシコ人？の辛さ耐性すごいわ。

SolarEclipse 日食

2024年4月8日（月曜日）皆既日食だそうです！

ヒューストンでも部分日食が見られるようです🌞

Houston and its surrounding areas will experience 94% coverage on April 8 at 1:30PM.

The partial eclipse will begin at 12:20PM.

Experience the eclipse with HMNS 😎 Houston and its surrounding areas will experience 94% coverage on April 8 at 1:30PM. During the ne... | Instagram

これは、2044年までアメリカ本土から見える最後の皆既日食なんですって。

ニャースケ氏はちょうど出張でカリフォルニア州に行ってて留守なんだそうです。残念🫤

日食メガネを持っていないのでちゃんと見れないですが、晴れるといいなぁ〜

色んなところでイベントもやってます。

🚀Total Solar Eclipse Celebration - Space Center Houston

🦋Eclipse 2024: Texas Totality at LoneHollow Ranch - HMNS